40代・50代が陥りがちな思考とは？
目次
■「どうして自分だけ…」と感じていませんか？
婚活を続けていて、なかなか結果が出ないと、
「自分に魅力がないのでは？」「年齢のせいかな…」と落ち込んでしまうことがあります。
特に40代・50代の婚活では、
- 周囲に相談しづらい
- 比較する相手もいない
- うまくいかない理由がわからない
といった不安や孤独を感じやすいもの。
でも、婚活は「やり方」や「考え方」を少し見直すだけで、状況が大きく変わることがあります。
■婚活がうまくいかない時に見直したい3つのこと
① 理想や条件が「過去の自分」に縛られていないか？
「昔はこういう人と合っていた」「若い頃はモテた」
そんな過去の感覚に引っ張られていませんか？
婚活では、“今の自分”に合った相手を見つけることが大切。年齢・ライフスタイル・価値観が変わった今、過去と同じ基準ではすれ違いが起こりやすくなります。
「自分に合う人＝過去の理想通りの人」ではないという視点で条件を見直してみましょう。
② 外見や印象を「年齢なり」で済ませていないか？
「もう今さら見た目を気にしても…」という諦めは、知らず知らずのうちに自信を損ない、出会いのチャンスを遠ざけます。
第一印象は年齢に関係なく変えられます。髪型、服装、姿勢、表情──少しの意識とプロのサポートで、相手からの反応が驚くほど変わることもあります。
ぽるたでは、婚活に特化したエステや印象改善サポートも行っています。「見た目を整える＝心の準備」と考えてみてください。
③ 自分を責めすぎていないか？
婚活がうまくいかないとき、真面目な人ほど「自分の努力が足りない」と責めてしまいます。
でも、婚活は「タイミング」「相性」「縁」にも大きく左右されるもの。努力や性格だけではコントロールできないことも多いのです。
結果が出ていない今は、“次のチャンスの準備期間”。
「自分を大切にする時間」と捉えて、自分を責めることから少し距離をとってみましょう。
■「うまくいかない」の先にもチャンスはある
婚活が長引くことは、決して失敗ではありません。
何度つまずいても、その都度気づきがあれば、次はもっと良い出会いにつながります。
ぽるたでは、そんな気持ちの整理からサポートしています。
✔️ どこでつまずいているのか分からない
✔️ 一人で抱えるのがしんどくなってきた
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