不安を乗り越える3つのステップ
目次
■「もう一度結婚したいけど…不安の方が大きい」
離婚を経験し、しばらく経ってから「やっぱりもう一度、誰かと歩みたい」と感じる瞬間は誰にでも訪れます。
でもその一方で、
- 「また同じことを繰り返したらどうしよう」
- 「子どものことを考えると、自分の幸せを優先していいのか迷う」
- 「そもそも再婚なんてできるの？」
そんなふうに、一歩を踏み出せずにいる方が多くいらっしゃいます。
この記事では、再婚への不安を少しずつ解消するための“3つのステップ”をご紹介します。
■ステップ①「過去を否定しない」
離婚には人それぞれの理由があり、過去の選択に後悔や痛みを伴うこともあります。
でも、**再婚は“過去をやり直すこと”ではなく、“これからの人生を自分らしく歩むための選択肢”**です。
過去の経験は、今のあなたをつくっている大切な財産。
無理に忘れたり否定したりするのではなく、「次にどう活かすか？」に目を向けてみてください。
■ステップ②「不安を言葉にして整理する」
漠然とした不安は、向き合うのが難しいものです。
たとえば：
- 何が不安？（人間関係？子育て？経済的なこと？）
- それは“今”本当に問題になるのか？
- 一人で抱え込まずに相談できる相手はいるか？
紙に書き出したり、信頼できる人に話すことで、自分の考えや不安の正体が見えてきます。
ぽるたでは、再婚に関する不安や葛藤も丁寧にヒアリングし、一緒に整理するところからサポートしています。
■ステップ③「まずは“自分を整える”行動から始める」
「いきなり婚活を始めるのは気が重い…」という方は、
まずは外見や気持ちを整えることから始めるのもおすすめです。
ぽるたでは、婚活エステや印象改善サポートを通じて、
- 表情が明るくなった
- 気持ちが前向きになった
- 誰かに会ってみようと思えるようになった
という“心の準備”が整った方が多くいらっしゃいます。
まずは「自分のための時間」をつくることから。
少しずつ未来を変えていきましょう。
■あなたの再婚は、“我慢”ではなく“希望”であるべきです
「もう遅いかもしれない」「再婚なんて贅沢かも」
そんなふうに自分の気持ちを押さえ込む必要はありません。
再婚は、過去の失敗を取り戻すものではなく、
これからをよりよく生きるための“新しい選択”です。
📩不安な気持ちを話すだけでも構いません。
ぽるたでは、あなたの歩幅に合わせた再婚サポートを行っています。